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Ultimate Nutrition 100% Casein Protein

Les caséines sont convenablement décrites comme étant des protéines anti-cataboliques, ou protégeant les muscles!

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La caséine est sensible au ph et au gel de l environnement acide de l'estomac. C est pour cela qu il lui faudra bien plus de temps pour être réduite en acide aminé par rapport à la whey et d autres sources de protéines.Grâce à cet éffet dit "retard", la caséine protège les muscles.C est une protéine dite "anti-catabolique".La caséine a aussi un effet coupe fain, on est vite rassasié.On ressent cette sentation car la caséine exerce une légère pression sur les parois de l'estomac et donne comme signal à notre cerveau d'arrêter de manger.

Comme la digestion de cette protéine est assez longue, cela crée une libération prolongée des nutriments.Les muscles sont alors nourris progressivement sur une longue durée.L'environnement est alors dit anti-catabolique.Cela est donc très favorable à une croissance musculaire maximum.

Les sportifs désirant construire du muscle de qualité, évité au maximum la dégradation musculaire et aussi intéressé par une récupération meilleure, se tournent tout naturellement vers la caséine et en tirent de vrai bénéfice

Conseils d'utilisation :

A prendre de préférance, le matin au réveil, le soir avant d'aller dormir ains qu'en remplacement de petit repas.Calculez l'apport en protéines souhaité celon votre objectif ( augmentation de la masse musculaire, cure d'amincissement etc ) 

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