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Weider Pure Creatine

Pour égaliser l'apport d'une petite cuillère de créatine (soit 6 g), il faudrait manger approximativement 1,1 Kg de viande rouge !

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Indépendamment de l'énorme quantité que cela représente, la teneur en matières grasses serait trop élevée pour que vous réussissiez à atteindre vos défis sportifs.Le muscle utilise l'énergie consommable de son stock de créatine, et peut ensuite être revitalisé par un apport de Weider Pure Créatine.Davantage d'énergie équivaut à davantage de performance lors de vos exercices.Cette énergie permet d'intensifier l'entraînement, donc de solliciter davantage la musculature et de stimuler ainsi l'augmentation de la massemusculaire.

Caractéristiques :

La créatine permet la resynthèse de l’ATP (la molécule énergétique). Ce qui signifie concrètement qu’elle permet des efforts plus longs et plus intenses

Gain de force et d énergie,es entrainements peuvent être plus intenses


Conseils d' utilisation :

Prendre 1/2 cuillère à café (3 g) par jour, mélangée à une boisson riche en glucides (par exemple du jus de raisin ou autre jus de fruit sucré) pendant 4 semaines. Puis faire une pause de 4 semaines.Après un entraînement intensif, diluez 1/2 cuillère à café de Pure Créatine dans Anabolic Evolution et consommez immédiatement.La créatine n'est pas conseillée en utilisation permanente, ni aux enfants et adolescents, ainsi qu'aux personnes souffrant d'insuffisance rénale.Une consommation régulière peut entraîner une prise de poids.

NB : il est recommandé de ne pas dépasser 3 g de créatine par jour, selon l'AFFSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments).

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