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Weider L-Glutamine

Si vous prenez au sérieux votre mise en forme, la L-Glutamine est un supplément indispensable à votre entraînement!

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La L-glutamine est l'acide aminé le plus répandu dans notre corps.Elle permets un développement musculaire optimal.Elle aide aussi notre système immunitaire lorsqu'il est attaqué.

Grâce à la L-glutamine, il y a un afflux plus important d'eau dans les cellules musculaires.Cela crée un environnement parfait pour la synthèse des protéines.C'est un acide aminé dit non essentiel car produit par notre organisme.Cela dit, lors de stress important comme par exemple l'entraînement avec poids, notre corps ne peut pas fournir assez de glutamine pour dans un premier temps protèger le muscle du catabolisme musculaire subit lors du training (phase catabolique) et ensuite aider à la reconstruction musculaire (phase anabolique).C'est pour cela qu'un apport en l-glutamine est très important.

La L-glutamine soutient aussi le système immunitaire lorsque celui ci est attaqué (maladie).En effet ce dernier a besoin de l-glutamine pour supporter le développement et la création de nouvelles cellules.

Conseils d'utilisation :

8 à 20 grammes par jour, répartis sur la journée tout en sachant que les moments clé pour la prise de ce complément sont avant et après le training.

Ingrédients :

L-Glutamine

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