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Bienvenue chez No Pain No Gain Shop, l'e-commerçant spécialisé dans les produits de musculation et de fitness.

Chez nous vous trouverez les meilleures compléments alimentaires sur le marché suisse. Quelque soit le but recherché, vous trouverez ici tout ce qu'il vous faut pour vous aider à optimiser au maximum votre entraînement. N'oubliez pas que votre physique se construit aussi (et surtout) grâce à la qualité de votre régime alimentaire et des suppléments que vous utilisez. Voici dans les grandes lignes se que nous pouvons vous apporter :

Protéines

Le choix des protéines et très importants. Avez vous besoins d’une protéines à assimilation rapide ? ou au contraire à une poudre ayant un champs d action beaucoup plus important comme la caséine par exemple. Utilisez vous ce compléments dans le cas d’un régime amincissant ou au contraire pour développer de la masse musculaire et ainsi prendre du poids ? Il vous faudra alors évaluer précisément la quantité de protéines à apporter à votre organisme.

Acides aminés

Ils sont la base même de la construction des protéines, donc de la musculature. Ils formes des chaînes qui composent les protéines. Après, selon vos buts, vous pouvez par exemple décider de prendre plus de tel ou tel acide aminés et grâce à nos produits, vous pouvez cibler l'acide aminé que vous voulez et ainsi augmenter sa quantité. Faites aussi bien la différance entre acide aminé ramifié qui sont des acides aminés essentiels (bcaa terme anglais pour Branched Chain Amino Acids) et les acides aminés non essentiels.

Voici la liste des acides aminés essentiels (les fameux bcaa) : Isoleucine - Leucine - Lysine - Méthionine - Phénylalanine - Thréonine - Tryptophane - Valine. Ces acides aminés doivent être donné à notre corps via notre alimentation ou via les compléments.

Dans le cas de la musculation, ces acides aminés sont très important car se sont les premiers à être « détruit » par l entraînement, voila pourquoi il est bien de prendre des BCAA avant, pendant et après votre entraînement. Ceux que l’on retrouve le plus couramment dans les suppléments de bcaa sont la leucine, l’isoleucine et la valine.

Créatines

En fait c est une combinaison de trois acide aminés. Elle est utilisée principalement pour son effet sur la force, la plupart des utilisateurs vous diront qu ils prennent plus lourd grâce à elle. Elle a aussi un effet « volumisateur » sur les cellules musculaires principalement a cause de l'eau qu'elle fait stocker à nos cellules.

Des gainers

Ces produits sont utiles surtout pour les personnes aillant du mal à prendre du poids ou juste pour bien recharger votre organisme après un entraînement intanse. En fait ce sont souvant des poudres apportants des sucres en abondance pour optimiser votre énergie. Mais attention à leur utilisation, car mal controlée, ils pouront vous faire prendre aussi de la graisse.

Formules de contrôle de poids

Se sont pour la plupart des produits ayant pour but d augmenter la thermogenèse du corps et ainsi « brûler » plus de calories. Ces produits sont souvant des associations de plusieur substance comme le thé vert, la cafféine , la l-carnitine etcetc

Optimisateur de testosterone

Ici pas, de produits comme les stéroîde ou autre ormone, se ne sont que des substances légales qui augmentent le niveau et l’activité de la testostérone.

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